نقد و بررسی ال تریپتوفان پلاس ب۶ و ب۳ :
ویتامین B6 و نیاسین در حفظ عملکرد سیستم عصبی و تقویت خلق و خو مؤثر می باشند. به علاوه ویتامین B6 در سنتز طبیعی پروتئین نقش دارد. پروتئین ها جهت ساخت هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی مؤثر می باشند.
ال-تریپتوفان یک از اسیدهای آمینه ضروری در بدن است که دارای نقش مهمی به عنوان انتقال دهنده سروتونین و ملاتونین در بدن می باشد. سروتونین یکی از واسطه های عصبی مهم در بدن به شمار می رود که دارای تاثیری مثبت در خلق و خو و تنظیم چرخه خواب در بدن می باشد. ملاتونین یکی از ترکیبات مهم نوروهورمون در بدن است که از سروتونین سنتز می گردد و در تنظیم چرخه خواب و بیداری مؤثر می باشد.
دیدگاهتان را بنویسید