تگ و نخت

نقد و بررسی تگ و نخت:

انجام فعالیت‌های روزانه به انرژی و سطح هوشیاری بالا نیاز دارد. خواب کافی و با کیفیت در شب‌ها نیز برای ایجاد احساس آرامش، استراحت و بازیابی توان جسمی ضروری است. استفاده از برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی به عملکرد بهینه در طول روز و استراحت کافی در شب‌ها کمک می‌کند. مکمل تگ و نخت یوروویتال با داشتن قرص‌های مخصوص روز و قرص‌های مخصوص شب گزینه‌ای مناسب برای رسیدن به این هدف می‌باشد.

قرص روز: 

حاوی منیزیم، ویتامین C و عصاره گوارانا (حاوی کافئین)عصاره گوارانا: این گیاه حاوی کافئین و آنتی اکسیدان‌هایی همچون ساپونین و کاتچین است. کافئین موجود در گوارانا باعث انرژی‌زایی شده و به تقویت قوای ذهنی، افزایش سطح تمرکز و هوشیاری و کاهش احساس خستگی کمک می‌کند. این گیاه باعث بهبود خلق‌وخو شده و قدرت یادگیری را نیز تقویت نماید.

منیزیم: منیزیم نقش مهمی در سیستم عصبی ایفا کرده و باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می‌شود.

ویتامین C: این ویتامین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند باعث افزایش شادابی و کاهش خستگی جسمی و ذهنی شود.

قرص شب:

حاوی منیزیم، عصاره گیاه والرین (سنبل الطیب)

عصاره والرین (سنبل الطیب): گیاه والرین که آن را با نام سنبل الطیب می‌شناسیم مدت‌هاست که به‌عنوان یک گیاه دارویی شناخته شده است. عصاره این گیاه حاوی ترکیباتی است که به رفع بی‌خوابی کمک می‌کنند. سنبل الطیب باعث بهبود کیفیت و عمیق شدن خواب، کاهش زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن و کاهش تعداد دفعات بیدار شدن در طول شب می‌شود. همچنین سنبل الطیب می‌تواند سطح اضطراب و افسردگی را نیز کاهش دهد.

منیزیم: کمبود منیزیم باعث اختلال خواب می‌شود و دریافت کافی آن به تنظیم خواب کمک می‌کند. منیزیم باعث کاهش سطح اضطراب و افسردگی نیز می‌شود.

تداخلات دارویی:بیس فسفونات: در صورت استفاده از داروهای بیس فسفونات‌ مانند آلندرونات این مکمل را با یک فاصله زمانی دو ساعته از دارو مصرف نمایید.

آنتی بیوتیک‌ها: آنتی بیوتیک‌ها را حداقل ۲ ساعت قبل و یا ۴-۶ ساعت بعد از مکمل‌ تگ و نخت مصرف کنید.

مصرف همزمان قرص مخصوص شب مکمل تگ و نخت با داروهای آرام بخش باعث تشدید اثرات دارو می‌شود. در صورت مصرف داروهای زیر با پزشک خود مشورت کنید:

بنزودیازپین‌ها مانند زاناکس، والیوم و آتیوان (نام‌های تجاری آلپرازولام)
باربیتورات، فنوباربیتال، پروپوفول و مخدرهایی همچون مورفین
مکمل‌هایی همچون St. John’s wort، کاوا و ملاتونین