ب۱ پلاس

نقد و بررسی ب۱ پلاس:

ویتامین‌های گروه B به‌ویژه B1 نقش مهمی در حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سلول‌های عصبی ایفا می‌کنند. کمبود این ویتامین‌ها که در سالمندان، بیماران مبتلا به دیابت و افرادی که تغذیه مناسبی ندارند شایع‌تر است باعث خستگی، ضعف، افسردگی، اضطراب و کاهش سطح هوشیاری می‌شود. کپسول B1 پلاس یوروویتال حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم ویتامین B1 به‌همراه دیگر ویتامین‌های B از جمله اینوزیتول (B8) و پابا (B10) است که باعث حفظ سلامت سیستم عصبی مرکزی و محیطی می‌شود. ساختار این کپسول به‌صورت آهسته‌رهشبوده و از قابلیت جذب بالاتری برخوردار است.

ویتامین ‌B1:

برای حفظ عملکرد تمامی سلول‌های بدن ضروری است، با این حال به‌دلیل نقش ویتامین B1 در ساخت میلین (پوشش سلول‌های عصبی) و انتقال دهنده‌های عصبی از جمله استیل کولین و سروتونین، سیستم اعصاب مرکزی و محیطی نیاز بیشتری به این ویتامین دارد. B1 برای متابولیسم گلوکز و تولید انرژی در سلول‌ها نیز ضروری است. به‌دلیل نقش این ویتامین در تولید انرژی و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی و محافظتی، کمبود B1 باعث آسیب و یا مرگ سلول‌های عصبی می‌شود.

بیماران مبتلا به دیابت اغلب سطح پایینی از ویتامین B1 دارند که باید جبران شود. از طرفی، دریافت B1 کافی از آسیب‎های سلولی ناشی از افزایش قند خون در این بیماران از جمله نوروپاتی و نفروپاتی دیابتی پیشگیری می‌کند. همچنین بسیاری از افراد مبتلا به نارسایی قلبی دچار کمبود B1 می‌شوند و دریافت مکمل آن می‌تواند به بهبود بیماری کمک نماید.

دیگر ویتامین‌های B:

تمامی این ویتامین‌ها به‌ویژه ویتامین‌های B6، B12 و فولیک اسید نقش مهمی در تولید انرژی و حفظ عملکرد سلول‌های عصبی بر عهده دارند. B6، B12 و فولیک اسید در تولید انتقال دهنده‌های عصبی نقش داشته و کمبود آن‌ها منجر به ضعف، خستگی و نوروپاتی می‌شود. همچنین به‌دلیل نقش ویتامین‌های B6 و B12 در سنتز میلین، به بازسازی سلول‌های عصبی پس از آسیب نیز کمک می‌کنند. کمبود B12 با اختلالات شناختی، ضعف حافظه و کاهش سطح هوشیاری همراه است.

اینوزیتول (ویتامین B8):

اینوزیتول به صورت طبیعی در میوه‌ها، انواع لوبیا، غلات و مغزها وجود دارد. بدن نیز می‌تواند آن را از کربوهیدرات‌های مصرفی تولید کند.

اینوزیتول یک ماده شیمیایی مهم و پیام‌رسان در چندین مسیر سیگنالینگ سلولی است. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب سطوح پایین‌تری از اینوزیتول را در مغزشان دارند. این ترکیب از طریق تحربک تولید انتقال دهنده‌های عصبی سروتونین و دوپامین بر خلق و خو اثر مثبت می‌گذارد. مصرف مکمل‌های حاوی اینوزیتول می‌تواند باعث کاهش سطح اضطراب، افسردگی، خستگی و تنش‌های روحی شود.

پابا (ویتامین B10):

تمامی ویتامین‌های گروه B از جمله پابا (ویتامین B10) نقش موثری در حفظ سلامت پوست و مو ایفا می‌کنند. پابا (PABA) یا پارا – آمینو بنزوئیک اسید ترکیب ارگانیکی است که به‌صورت طبیعی در برخی از مواد غذایی از جمله مخمر آبجو، گوشت قرمز، تخم مرغ و غلات کامل وجود دارد. پابا به درمان برخی از اختلالات پوستی، ریزش مو و رفع سفیدی موها کمک می‌نماید.

موارد منع مصرف:

کودکان، زنان باردار و شیرده: ایمنی پابا در کودکان، زنان باردار و شیرده اثبات نشده است. به‌همین دلیل مصرف B1 پلاس در این افراد توصیه نمی‌شود.

بیماران کلیوی: پابا می‌تواند مشکلات کلیوی را تشدید کند و نباید در افراد مبتلا به ناراحتی‌های کلیوی مصرف شود.